Sen to nie luksus. To fundament zdrowia, koncentracji i bezpieczeństwa w pracy — zwłaszcza tej zmianowej. 20 lutego, z okazji Międzynarodowego Dnia Psychologa, pracownicy Szpitala spotkali się na wyjątkowych warsztatach poświęconych temu, co wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie bardziej, niż często chcemy przyznać. Warsztaty „Jak spać, żeby się wyspać. Higiena snu na co dzień i w pracy zmianowej” poprowadziły psycholog: Magdalena Bednarska i Paulina Szewczyk.

Choć warsztaty były skierowane do pracowników, przypominamy, że nasze psycholożki na co dzień pracują przede wszystkim z pacjentami, wspierając ich w trudnych momentach hospitalizacji, kryzysach emocjonalnych i procesie zdrowienia.

Dziś w Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją tym bardziej podkreślamy, kiedy warto rozważyć skorzystanie ze wsparcia psychologa w czasie pobytu w szpitalu.

Jeżeli:

•  zauważasz u siebie obniżony nastrój, smutek, płaczliwość;
• zmagasz się z uzależnieniem, lekarz zalecił Ci lub sam/a odczuwasz potrzebę zmiany stylu życia;
• masz za sobą traumatyczne doświadczenie lub jesteś w sytuacji kryzysowej;
• zmagasz się z chorobą psychiczną;
• usłyszałeś diagnozę choroby przewlekłej lub terminalnej;
• przygotowujesz się do zabiegu operacyjnego lub jesteś po zabiegu;
• nie potrafisz pogodzić się ze swoimi dolegliwościami chorobowymi;

zgłoś ten fakt personelowi medycznemu w celu udostępnienia możliwości spotkania z psychologiem.

Serdecznie dziękujemy naszym psycholożkom za przygotowanie i poprowadzenie warsztatów — za wiedzę, zaangażowanie i uważność, którą każdego dnia obdarzają zarówno pacjentów, jak i pracowników.

Z okazji Międzynarodowego Dnia Psychologa życzymy dużo satysfakcji z pracy, siły w towarzyszeniu innym oraz czasu na własny odpoczynek i regenerację.

Data publikacji: 23.02.2026