Zapraszamy przyszłych rodziców do skorzystania z zajęć w Miejskiej Szkole OdRodzenia w Olsztynie, gdzie przyszłe mamy i ich bliscy przygotowują się do najważniejszego wydarzenia w życiu - narodzin dziecka. Nasza Szkoła OdRodzenia łączy profesjonalną wiedzę medyczną z wsparciem i praktycznym przygotowaniem do rodzicielstwa. Zajęcia prowadzone są przez położne, lekarzy oraz fizjoterapeutkę pracujących na co dzień w Miejskim Szpitalu Zespolonym w Olsztynie, co gwarantuje wysoki poziom merytoryczny, aktualną wiedzę oraz praktyczne przygotowanie przyszłych rodziców do porodu i opieki nad noworodkiem.

Najlepszym momentem rozpoczęcia zajęć  jest 30 – 34 tydzień ciąży, ale można ćwiczyć już od 27 tygodnia.

Spotkania są prowadzone w formie wykładów, pogadanek, ćwiczeń oraz warsztatów.

W programie m.in.:

• jak radzić sobie z bólem porodowym przez ćwiczenia oparte na jodze;
• zastosowania masażu relaksacyjnego przez partnera w czasie porodu;
• muzykoterapia;
• wizualizacja narodzin;
• ćwiczenia oddechowe;
• wprowadzenie w tajniki naturalnego karmienia;
• ćwiczenia w połogu i powrót do dawnej sylwetki;
• zwiedzanie Traktu porodowego i Oddziału Położniczego Szpitala Miejskiego w Olsztynie

Zajęcia teoretyczne pozwalają zrozumieć zmiany, jakie zachodzą w organizmie kobiety w czasie ciąży i po porodzie. Na nich przyszli rodzice zdobywają wiedzę o przebiegu porodu, połogu i stanach emocjonalnych z tym związanych, a także o potrzebach noworodka (opieka nad dzieckiem w pierwszych tygodniach po porodzie (pielęgnacja: kąpiel, przewijanie, karmienie). Zajęcia przeprowadzane są w małej grupie, a kameralna atmosfera sprzyja swobodnemu zadawaniu nawet bardzo intymnych pytań.

Dobra Szkoła Rodzenia to rzetelne źródło informacji na temat ciąży, porodu, połogu i opieki nad noworodkiem. 

Uczestnictwo w Szkole OdRodzenia przy Miejskim Szpitalu Zespolonym jest odpłatne.

Kontakt: 

Zajęcia prowadzone są w budynku Szpitala znajdującym się  przy Al. Wojska Polskiego 30 w Olsztynie

Harmonogram i więcej informacji dostępne pod nr tel. 781 695 024 oraz pod adresem e-mail:  

Data publikacji: 11.06.2021