„Ile kalorii naprawdę trzeba jeść po operacji bariatrycznej, żeby chudnąć… i jednocześnie dobrze się regenerować?” To pytanie otworzyło nasze wrześniowe spotkanie „Skalpelem w Otyłość”.

Dietetyk Anna Szymska pokazała nową drogę odżywiania po zabiegu — bez mitów, bez skrajnych ograniczeń, za to z realnym zrozumieniem potrzeb organizmu. Wyjaśniła też, ile kalorii faktycznie powinien spożywać pacjent po operacji, aby wspierać redukcję masy ciała i nie zatrzymywać metabolizmu. Z kolei fizjoterapeuta Przemysław Łukasiak omówił trening siłowy po operacji bariatrycznej — jego rolę w procesie odchudzania oraz zasady bezpiecznego ćwiczenia w pierwszych miesiącach. To był wykład pełen konkretów i praktycznych wskazówek, które realnie pomagają w codziennym funkcjonowaniu po zabiegu.

Spotkania w naszej grupie wsparcia to nie tylko wiedza. To przestrzeń, w której pacjenci mogą zadać pytania, podzielić się doświadczeniem, poczuć, że nie są sami w procesie leczenia. Wspólna rozmowa, obecność specjalistów i innych pacjentów daje spokój, motywację i poczucie bezpieczeństwa — dlatego warto przyjść, nawet jeśli to dopiero początek drogi.  Następne spotkanie już 20 października o godz. 17:30. Zapraszamy — wiedza naprawdę wspiera zmiany.

Data publikacji: 28.09.2026