Czy wiecie, ile cukru i soli kryje się w codziennym jadłospisie? Uczestnicy spotkania edukacyjnego w Sząbruku już tak … i byli naprawdę zaskoczeni!
Na zaproszenie Stowarzyszenia „Piękny Most” w Sząbruku, dietetyk Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie Anna Szymska poprowadziła inspirującą prelekcję pt. „Zdrowa dieta = zdrowy styl życia”. 6 września 2025 r.  członkowie Stowarzyszenia mieli okazję przyjrzeć się bliżej temu, co ląduje na ich talerzach.
Podczas zajęć omówiono zasady zdrowego odżywiania, a kolorowy „talerz zdrowia” stał się punktem wyjścia do rozmów o równowadze, nawykach i świadomych wyborach. 
Uczestnicy mogli zobaczyć, ile cukru i soli spożywamy każdego dnia — a liczby mówiły same za siebie! Po części wykładowej każdy miał możliwość wykonania analizy składu ciała oraz zadania indywidualnych pytań dotyczących diety, stylu życia i zdrowia. To było pierwsze, ale z pewnością nie ostatnie spotkanie. Już wkrótce członkowie Stowarzyszenia Piękny Most wezmą udział w warsztatach kulinarnych, które pozwolą utrwalić zdobytą wiedzę — tym razem w praktyce, przy wspólnym gotowaniu!
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, otwartość i zaangażowanie. Działania edukacyjne dietetyk Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie Anny Szymskiej to nie tylko wiedza — to realna zmiana na talerzu i w życiu.

Data publikacji: 09.10.2025