Od pierwszych minut było jasne, że to nie będzie zwykłe szkolenie, lecz intensywna, praktyczna lekcja odpowiedzialności. Krajowy Trening Pierwszej Pomocy, który odbył się w Miejskim Szpitalu Zespolonym w Olsztynie 20.06.2026 r., zgromadził osoby chcące nauczyć się reagować w sytuacjach nagłych – spokojnie, świadomie i skutecznie.  Instruktorzy służb ratowniczych: Krzysztof Majek - pielęgniarz, ratownik medyczny oraz Sebastian Kursa – ratownik medyczny prowadzili uczestników krok po kroku przez kolejne etapy udzielania pierwszej pomocy, pokazując, że każda decyzja ma znaczenie.

Bezpieczeństwo na miejscu zdarzenia – pierwsza decyzja, która chroni życie 

Pierwszym elementem była nauka oceny bezpieczeństwa. Uczestnicy nauczyli się, jak ocenić sytuację zanim podejmą działanie: rozpoznać zagrożenia, zabezpieczyć teren i zadbać o własne bezpieczeństwo. To fundament skutecznej pomocy. W kolejnych ćwiczeniach przechodzono do wzywania pomocy. Symulacje rozmów z numerem 112 pokazały, jak ważne jest przekazywanie jasnych, konkretnych informacji i jak bardzo operator prowadzi zgłaszającego przez cały proces. Gdy uczestnicy opanowali podstawy komunikacji i bezpieczeństwa, przeszli do oceny stanu poszkodowanego. Ćwiczyli sprawdzanie przytomności i oddechu, ucząc się, jak w ciągu kilku sekund podjąć decyzję o dalszych działaniach. 
Każdy uczestnik samodzielnie wykonał manewr ułożenia w pozycji bocznej ustalonej.
Instruktorzy zwracali uwagę na stabilizację głowy, drożność dróg oddechowych i bezpieczeństwo kręgosłupa. To jedna z najczęściej potrzebnych umiejętności w realnych sytuacjach. 

RKO – resuscytacja krążeniowo - oddechowa w praktyce 
Najbardziej emocjonującym momentem była nauka RKO. Uczestnicy ćwiczyli uciski klatki piersiowej na fantomach, ucząc się właściwej głębokości, rytmu i tempa. Instruktorzy korygowali postawę, ustawienie rąk i siłę nacisku. To jedna z najważniejszych umiejętności – prawidłowa RKO może podwoić szanse przeżycia osoby z zatrzymaniem krążenia. W połączeniu z tym pojawił się kolejny kluczowy element – AED. Uczestnicy poznali urządzenie, które coraz częściej spotykamy w przestrzeni publicznej i przekonali się, że jego obsługa jest intuicyjna, a komunikaty prowadzą ratownika krok po kroku. 

Ostatnia część szkolenia dotyczyła zaopatrywania ran i urazów. Uczestnicy uczyli się tamowania krwotoków, zakładania opatrunków i unieruchamiania kończyn. Instruktorzy pokazywali zarówno techniki z użyciem profesjonalnego sprzętu, jak i sposoby radzenia sobie w sytuacjach, gdy dostępne są jedynie przedmioty codziennego użytku. To właśnie te umiejętności – proste, ale niezwykle skuteczne – najczęściej ratują życie zanim na miejsce dotrą służby. 

Akademia OLiOC – edukacja, która wzmacnia bezpieczeństwo państwa
Wydarzenie było częścią ogólnopolskiego programu Akademii OLiOC, realizowanego przez MSWiA, która ma na celu budowanie świadomego i przygotowanego społeczeństwa. Polska inwestuje w modernizację systemu ochrony ludności, ale nawet najlepsza infrastruktura nie zastąpi wiedzy i gotowości obywateli. Dlatego takie szkolenia są tak ważne: uczą, jak reagować, jak pomagać i jak nie bać się działać. 
Uczestnicy wyszli z treningu nie tylko z nowymi umiejętnościami, lecz także z poczuciem, że w sytuacji zagrożenia potrafią zrobić coś naprawdę ważnego. A to właśnie odwaga i świadomość zwykłych ludzi tworzą fundament bezpiecznego społeczeństwa.

D.R.

Data publikacji: 22.06.2026